先日に続き、ほっともっとのタニタ弁当
今日はチキンと野菜のトマトソース
メニューがリニューアルされてから
これを初めて食べたけど
ほんとに美味しい
野菜のシャキシャキ感と、
トマトの酸味と甘味、
なんといっても、チキンが
けっこう入っていてボリュームがある
しかも、これで３００キロカロリーだって
ダイエットの味方だわ
そうそう、３時のおやつにと
今日はこちらも買ってきた
チーズ
これ、１つ３６キロカロリーなので
おやつに２つほど食べてる。
チーズは好きというのもあるし
腹持ち良くていい
さて、やっと月に一度のアレも
終わる頃だし、待ちに待った
痩せ期到来だーー
運動や食事に気をつけて
頑張るぞ
身長 164センチ
今日の体重 54.65