たのもー！！

札幌のコーチング　　森村うさぎです

おせちの準備はいかがでしょうか？

わたくし、本日は伊達巻を、焼いてくるくるしました。伊達巻大好き♡♡

（伊達巻、スウィーツ説）

さて、では続きを。

「好きだからやりたい」「楽しいからやりたい」を優先したわたし。

やらなくちゃいけない嫌いなことを、優先することをやめたわたし。

実は、

「きらいなこと、やらなきゃならないことを優先させろ」っていうのも、親からの命令でしたの。

これ、ある年代以上の親が、よく口にすることです。珍しくないかもしれません

ただし、うちの場合、「おまえの好きなことなんかくだらない。くだらないことにうつつを抜かすな。」っていう前置きがついてたな。

こういうことは、大人にって自分が苦しくて、心の奥底を掘り起こして、あらためてきづいたこと。それまでは潜在意識にひそんでたわけね。

“やりたいこと＝カラオケ実行したら体の軽やか“的体験は、その後も続きました。

好きなことを、面白いと思うことを、楽しいと思うことを、優先してやる。

やれば、満足。

満足すると、やる気がわく。それは、パワー。

たのしい、もっと楽しくなりたい。もっと満足したい。

やりたことをワシワシ実行する日々。

でね、ふと日常の周りを見渡した時、

「ここ、もうちょっと快適にしたいなー。じゃあ、片付けようかな―」

ん？

あれほど、「やりたくなーい…めんどくさーい…だるーい…」だったのに？

自分で、自分にビックリ。

それまでも、「キレイにしたい。しなくちゃ」と思ったことはありました。でも、いつも途中で挫折してた…。

上手にできない。雑誌の人みたいにおしゃれにはできない。

あー、疲れた。あー、へたくそ。あー、めんど…って、ことを繰り返してた。

だから、始める前に〈自分軸で、自分らしくやろう〉、カンペキを目指さなくていいやと考えました。

幸いにも、溜め込んだ知識だけはあったので、できそうなものを試しながら、ゆるーく片付け開始。

最初は、一番小さい引き出しから。少しずつ。無理せずに。

「それでOK。けっこういけてる」とつぶやきながら。

今は、自分らしくいい感じのお部屋です。居心地よいです。ワタシ的には。

でも、片付け整理整頓は、苦手です。

それが、わたしだからいいのです。(^^)

上手な人に教わることで助けてもらえばいいし。来年はかたづけ系セミナーにでちゃおうかなー。それも、楽しみ。ふふ。

わたし自身を、心地よくしてあげるためにね。

このハナシは、片付けを推奨するものではありません。

どうするか、どうしたいかは、人によって様々で、決めることができるのは自分だけです。

やっても、やらなくてもいいのです。

やる気を出して仕事バリバリして稼いで、業者に委託するなんても、大OK！

「やりたことをやる」ということが、やる気に影響するを力秘めてるかもしれないよーってことなんです

自分を楽しませてあげる、自分を大事にしてみることが、

苦手や嫌いなことに立ち向かう力になるのじゃないのかのー。

（※逆に、やりたいことをやると、苦しくなることだってあります。

何かをやりたくて目指したら、きつい努力をすることもあるから。）

それでも、「やりたい」「こうしたい」を実行できると、自分が人生の主役になって、力強く生きていけるんじゃないかと思うのですなー。

来年は、やりたいことの見つけ方もお伝えしていきますぞー！

せいやっ！！

自分を大事にすると、やりたくないが変化する