たのもー！！

札幌のコーチング　森村うさぎです(^^)

これから寒い季節だというのに、ストーブが壊れました…

私もハートブレイク…｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

でね、ブルーな表情でいるとね、思春期隊の息子たちが“どーしたー？？“って、反応します。

ブルーな気分って、伝染るもの。

これは、どーしてなのかしらん？？

理由はさまざまあれど、今回は、脳の仕組みっていうところから。

ミラーニューロンシステム

なんだか戦隊ヒーローに出てくる攻撃技みたいな名前ね。ふふ。

えーと、理数おバカのわたしなので、専門的なことは上手に解説できないです。ごめん。

ざーーーっくり説明すると、

人の脳みそは、自分以外の人間の行動を、自分で体験したかのように感じることが出来るのですって。

脳の中には、他の人を映し出す鏡があるらしい。これって、人間だけがもつシステム。

笑顔をみると、うれしいって言う気持をうつしとって感じる。

涙を流してるのをみると、悲しいっていう気持をうつしとって感じる。

人の気持を察したり、共感したりできる能力。人と人がつながって、団体行動していくのに、重要な役割を果たしてるのですなー。

気持がわかるってとは、優しさや思いやりにも通じていく。すてき♡

でもね、

不機嫌とか、不満とか、嫉妬とか、ねたみとか、嫌悪とか、憎しみとか、嘆きとか、

いやーな感情、不快な感覚も、うつして感じてしまうってことよね。

そうかー、やっぱり愚痴とか悪口とかを聞かされるのって、辛いわけだよ。(＝◇＝;)

脳がそういう仕組なんだもの。

“愚痴くらい聞いてあげたらいいのに“

“聞き流したら良いじゃないの“

は、ちょっとムズカシーハナシだったのかも。脳の仕組みだから。意地悪でも、冷たいわけでもなくね。

もちろん、脳のシステムってだけじゃなく、心の中には「愚痴を聞くのが辛い理由」があるでしょう。

「いやだ」という気持の、奥にある【本当の気持】を発見できたら、モヤモヤももっともっとスッキリするはず。

自分の気持って、見えにくいものだから。そんな時は、コーチングの質問スキルがあると、便利です(^^)

せいやっ！！

脳の仕組みと、愚痴と