たのもー!!
札幌のコーチング 森村うさぎです
おせちの準備はいかがでしょうか?
わたくし、本日は伊達巻を、焼いてくるくるしました。伊達巻大好き♡♡
(伊達巻、スウィーツ説)
さて、では続きを。
「好きだからやりたい」「楽しいからやりたい」を優先したわたし。
やらなくちゃいけない嫌いなことを、優先することをやめたわたし。
実は、
「きらいなこと、やらなきゃならないことを優先させろ」っていうのも、親からの命令でしたの。
これ、ある年代以上の親が、よく口にすることです。珍しくないかもしれません
ただし、うちの場合、「おまえの好きなことなんかくだらない。くだらないことにうつつを抜かすな。」っていう前置きがついてたな。
こういうことは、大人にって自分が苦しくて、心の奥底を掘り起こして、あらためてきづいたこと。それまでは潜在意識にひそんでたわけね。
“やりたいこと=カラオケ実行したら体の軽やか“的体験は、その後も続きました。
好きなことを、面白いと思うことを、楽しいと思うことを、優先してやる。
やれば、満足。
満足すると、やる気がわく。それは、パワー。
たのしい、もっと楽しくなりたい。もっと満足したい。
やりたことをワシワシ実行する日々。
でね、ふと日常の周りを見渡した時、
「ここ、もうちょっと快適にしたいなー。じゃあ、片付けようかな―」
ん?
あれほど、「やりたくなーい…めんどくさーい…だるーい…」だったのに?
自分で、自分にビックリ。
それまでも、「キレイにしたい。しなくちゃ」と思ったことはありました。でも、いつも途中で挫折してた…。
上手にできない。雑誌の人みたいにおしゃれにはできない。
あー、疲れた。あー、へたくそ。あー、めんど…って、ことを繰り返してた。
だから、始める前に〈自分軸で、自分らしくやろう〉、カンペキを目指さなくていいやと考えました。
幸いにも、溜め込んだ知識だけはあったので、できそうなものを試しながら、ゆるーく片付け開始。
最初は、一番小さい引き出しから。少しずつ。無理せずに。
「それでOK。けっこういけてる」とつぶやきながら。
今は、自分らしくいい感じのお部屋です。居心地よいです。ワタシ的には。
でも、片付け整理整頓は、苦手です。
それが、わたしだからいいのです。(^^)
上手な人に教わることで助けてもらえばいいし。来年はかたづけ系セミナーにでちゃおうかなー。それも、楽しみ。ふふ。
わたし自身を、心地よくしてあげるためにね。
このハナシは、片付けを推奨するものではありません。
どうするか、どうしたいかは、人によって様々で、決めることができるのは自分だけです。
やっても、やらなくてもいいのです。
やる気を出して仕事バリバリして稼いで、業者に委託するなんても、大OK!
「やりたことをやる」ということが、やる気に影響するを力秘めてるかもしれないよーってことなんです
自分を楽しませてあげる、自分を大事にしてみることが、
苦手や嫌いなことに立ち向かう力になるのじゃないのかのー。
(※逆に、やりたいことをやると、苦しくなることだってあります。
何かをやりたくて目指したら、きつい努力をすることもあるから。)
それでも、「やりたい」「こうしたい」を実行できると、自分が人生の主役になって、力強く生きていけるんじゃないかと思うのですなー。
来年は、やりたいことの見つけ方もお伝えしていきますぞー!
せいやっ!!