私のルールは、私のために。① | 愚痴と干渉重たい母親から卒業したい人のコーチング&カウンセリング ★幸せの感度をアップで★

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がまんで失くした自分をとりもどしていくプロセスを追求していきます
それが、母からの卒業

たのもー!!

 

札幌のコーチング 森村うさぎです。(^^)

 

北海道は、真冬のようです。すでに1月みたいな状態で、「秋は何処へ…??」ですわ。

いきなりの寒さにビックリしたわけではないでしょうが、パソコンが不調になってしまいました。

(>_<)(>_<)

 

まだ不安定なので、短めの投稿となります。悪しからずご了承ください。m(_ _ )m

 

 

「私のルールは、誰のため?」

それは、私のため。

 

人には、それぞれ大事にしているルールがありますね。

「価値観」っていわれてるもの。

 

大事なこと、重要なこと、守りたいこと、そうあってほしいと思うこと。

このルールが軽んじられたり、守られなかったり、無視されたりすると、

 

イライラ、ムカムカしたり、シューンとしたり、カーっっとなる。

「いやだ!」「不快」っていう感情がおこるわけですなー。

 

 

 

自分のルールが、大事だと思うキモチが、価値観が、

自分を不快にしているとしたら……

 

これは、いったいどういうこと?

 

は、次回へ続く(祈 パソコンの健康回復)

 

せいやっ!!