追伸....
昨日水曜は21日なのに20日付で
アップしてました〰️😅
アップの日付を１日間違えたです！
(笑)
おはようございます🙇
いつも皆さん、たわいもない
走る馬鹿....
僕のブログを観て貰って
本当にありがとうございます
🙇
朝、仕事から帰宅しバタバタ🚿浴びて〰️
海を観たくて〰️
なんとなく隊長にも会いたくて〰️😅
静かで心を癒されます🙆
うん？
何時の話？
先週の土曜日です！
暑くなり8時過ぎかな？
途中まで一緒に帰り滝でお別れ
docomo寄らずｷﾁｶﾞｲになり
9時過ぎに帰宅
う〰️ん.... 丁度powerバンド入り口
7千回転辺りでモタツク😭
約2時間位かけて愛機、ウェア等々
拭き掃除完了
軍鶏の世話、メダカ餌やり
昼から楽しみな！
楽しみな☺️
酒タイム🎵
3本飲みました😅
ツマミは
父の日らしく？
長男坊からケーキ🍰
ハート型の🥒
嫁さんが作ったんだよ！
型に入れるだけやけど(笑)
以前は毎日毎日が、こんなん食事だった。
太り中性脂肪も上がるはずだよね😅
3.4ヶ月間、酒やめて8kg 位痩せて
現在は60kg
ガンマ等々の数値的も正常値🎵
酔っ払い人間
