声帯も筋肉だということをよく耳にします。
昨年、１１月、声帯結節と耳鼻科で言われました。
声体の筋肉とは何かを考えました。
元の自分の声に戻ったのは２ヶ月後でした。
気が付くと喉仏が全く見えなくなったのです。
（喉仏が男性並みに出ていたので、「私って男なの」と昔から
悩んでいました。結婚後７年目に子供が生まれ「やっぱ女や」 とほっとしました。笑）
２月に、入ってふと鏡を見ると以前ほど大きくないが、少し
喉仏が見えました。とても喜び感動しました。
というのは、最近よく読まれている 肺炎が嫌なら喉を鍛えなさい（西山氏）の本の
１１６ページのシャキア・トレーニングを少しずる継続しているからです。
音声障害の類なのでしょうが、これで３回目です。３回ともかなり練習時間が長い結果
です。といっても９０分から１００分、休憩を挟んで練習。 それと今回は心的ストレス
が、重なりました。
ペットボトルの使いすぎではありません、これは１日に数分、ペットボトルを加えて発声
し、喉が開いていることを確認する発声です。
次回は２月１日（木）２時から３時まで、２人のボイストレーニングです。予約済。
大阪駅前第３ビル地下２F アールエイチ貸音楽室
３時以降希望の方は大宮信子０６－６１９５－６６１６にＦＡＸをお願いします。い。
３０分２０００円とお部屋料（６００円くらい）
からのペットボトルと水（水分補給用）をお持ちください。