食べトレシニアインストラクター

緒川牧子ですウインク

 

食べたいものを選ぶようにおにぎり

子どもたちが好きなことを好きラブラブって言える

そんな環境を整えてあげたい

 

子どもたちの「やってみたい」音譜

をとことん応援したいから

 

 

日々の食事を無理なく簡単に整えて

カラダとココロが元気アップになる

 

そんな食事方法をお伝えしていますニコニコ

 


 


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朝から兄弟仲良しニコニコ

 


実は最近、

長男(真ん中っ子)

が学校に行く時に

 


『気分が悪い』

『頭が痛い』

 


などと言い、


毎朝一緒に近所のクラスメイト

が迎えにきてくれるのに

 


『ごめん、先に行ってて』

 


と毎日断ってます泣。

 

彼なりの理由はある。

感じやすい時期なのかも。

 

こだわりも、

理不尽さも、

ちょっとめんどくさい性格も、

  


丸ごとの彼を受け止めよう、

それができるゆとりを

いつも持てますように

  


毎日自分のメンタルケアも

心がけてます

(自分にご褒美あげまくり笑)

  


今日はみんなまとめて

車で早めに出発!

  


ほらね、

門まで送っていけば

登校できました♪

  


明日は休みだから

今日の花丸をたくさん伝えて

 


朝ごはんは

みんなが大好きなものを

一緒に作ろう♡




 

  

最後まで読んでいただき、ありがとうございました爆笑

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食べトレとは

食べるトレーニングキッズアカデミー協会がお届けする

食の力を使いこなし、自らの夢を叶える子どもたちを育成する食事法。

 

子どもたちが自らの夢に向かって突進できる
ココロとカラダを「食のチカラ」で創っていくことを目的としています。

食のチカラを使いこなすために必要なことを学び、実践していくことで、

子どもたちの5つの力

 

①集中力 

②好奇心

③やる気

④精神力

⑤基礎体力

 

を覚醒させていきます。

 

 

 

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食事でカラダだけじゃない、ココロも変わる!!

習い事より先に始めて欲しい食事の見直しウインク

 

 

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