☆体調管理

こんにちは

昨夜は週末が嬉しくて、一人で飲んだり食べたり

その後、腹痛・・軽い貧血状態になり、リビングに転がり出たら

机の角で顔をうった　酷いことにならずよかった

しばらくして復調し休みましたが

久々に暴飲暴食　　　反省

今日はもう元気

ゆっくりしていますが

暑くなったり寒かったりで体調もおかしくなりがち

皆様気をつけましょうね！