痩せたいけど食べたいとき | 50歳~60歳に向けての成長の記録 まーすのブログ

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こんばんは

少し前から

体重が大変なことになり

モニコ堂のファスティングダイエット

ゆるゆるやってます。

夕飯は野菜中心

ご飯なし

でも口寂しい

そんな時

これ

100円

一袋50キロカロリー以内です。

カルシウムもとれ

いい感じドキドキ



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