☆ダイエット効果

こんにちは

最近のダイエット効果・・・

あんまり気にしていないのでやっぱりダメ

先日、娘の一輪車練習に付き添って

走ろうと思ったけど

身体が重くて走れない

やっぱりラジオ体操が一番初心者にはいいみたい

これですこーし体力をつけて

走れるように頑張ろう！

でもここのとこびくともしなかった

体重計のメモリ

0.6減ってたし（減ったといわない）

少しモチベーション上がりました