こんにちは(‐^▽^‐)
先日の勤務のコト・・・緊急事態発生![]()
私は5階にいたのだけど至急9階に駆けつけないといけない事態
とっさの判断![]()
エレベーターで行く?
いやいや9階なら階段だ
と
階段を駆け上がりました。
7階くらいで
ハアハア![]()
8階からは歩いてる速度になってるし
心臓バクバクo(TωT )
前に走っている人が
少し振り返ってくれたけど
先に行ってほしいって感じ
9階到着後も心臓がバクバクして
もう使い物にならない
∑(゚Д゚)
体力の衰えと自分を知ることの大切さを
切に感じました![]()
体力つくりもしないといけないな(;^ω^A
最近デスクワークばかりの私、貴重な体験でした。
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