☆休日の過ごし方 ＃２グリーンスムージー体験

こんにちは(＝⌒▽⌒＝)

今日は朝から

グリーンスムージー 作り

家族に「えー青汁やろー」

と冷たい目で見られながら

作りました

今日は初めてなのでキッズにもおいしい

キッズスムージーです。

みんなで飲むと

「えっ意外といける美味しい」でした。

これからこまめに作って飲みたいな

１． 栄養価が非常に高い

2. 消化しやすい

3. 食物繊維が豊富

4. 誰でもおいしく飲める

5. 適正な量のグリーンを摂取できる

6. 簡単に作れる

7. 子供もだいすき！

8. 油分、塩分をカット

9. 習慣的にグリーンを摂取できる

10. いつでもどこでもグリーンスムージー！