栄養士のYさん
娘さんと只今デトックス中
朝1ℓの水にお塩をいれて
…どのくらいか忘れましたが
それを朝一番に飲み干す
この時点で…
私～～ムリ～～
って感じ
って感じ食塩水1ℓ飲み干すんですよ
それを10日間
その間口にしていいものは
ハチミツレモン水に
レッドペッパーを入れたもの
このお水はいくらでも
お腹空いた時いつでも飲んでOK
それ以外は一切口にしない
いつもノリノリの荒川なんですが
なんか…
ムリ～～
塩水の時点でムリ～～
ラスト最終日
7㎏減
すごっ
10日間で7㎏
リバウンドもなかなかしないそつで…
10日間終了したら
復活食の始まり
復活食の1日目は
フルーツのオレンジ絞った100%ジュース…
固形物食べれるのはいつの日か……
こんなに毎週飲みに行ってる私は
OUTだわ
しかしいつか実行しないと
成長期でもない私は
ヤマトよりグングン成長している…
本気でやる時は
ちゃんとレシピ書いてあげるからね
ってYさん…
塩水がぁ～～
ありがとうございます