体の中から

グリーンスムージー生活を始めてからもうすぐ3ヶ月が過ぎようとしています。
今朝のグリーンは、
『つるむらさき』
つるむらさきは、ミネラルもほうれん草より豊富だし、ビタミンAやC、食物繊維もとれる、栄養価の高いお野菜。

4ヶ月目を目前に、毎日グリーンスムージーで、デトックスしているせいか、
体の中から変わってきているのが
実感できる今日この頃。
何事も、続けるって大切。

何故かグリーンスムージーだけは、
グラスにたっぷり入れたい。
このグラスも沖縄の清天さんのもの。
『つるむらさき』
のむらさきから。。
今朝はグラスの底が
ほんのり紫色のものをチョイスしました。