昨日は、朝、昼、夜とチョビでないが
少しづつ出ました。
これならいいのかな?と思っていましたが
何だか
腸のうごきはあるものの
なかなか降りてこないので
全く、私の腸はのんびりしてるな!?
今日は帰宅も遅かったので
トイレ時間を縮めたいと思い、
イチジク浣腸を使ってしまいました💦
なんとか出て、
スッキリして
入浴
久しぶりに
ダラーっと浴槽に浸かりました。
1時をまわって
就寝。
3時に便意で目覚め
4時まで格闘しました💦
よって、寝不足です………。
こんな日は
プラスポイントを積み重ねます。
まずは、手がハンドクリームできちんと潤っていること。
爪磨きで詰めをピカピカに。
手がキレイだとテンションが上がります。
朝の通勤は
70~80年代の洋楽を聴く
Papa Don’t Preach(マドンナ)
イントロにしびれて、
Time After Time(シンディー・ローパー)
歌詞をかみしめて
Happy Ever After(ジュリア・フォーダム)
懐かしくなり
ジョージ・ベンソンやヒューイ・ルイス&ザ・ニュース
アニタ・ベイカー
ノーランズ
……
青春が蘇ります(笑)
MTVで映画のようなPVを観て
憧れました。
すれ違う患者さんに
いつもより笑顔で挨拶して
(マスクしていても笑顔であることがわかるのが大切)
看護師のユニフォームも
パンツではなく
ワンピースにして
原点回帰
会議でもいろんなことが
めんどくさかったけれど
珈琲を飲みながら
仕事にとりかかります。
今週もあっという間
で・し・た。(笑)