最近、本当にダメダメな私。
仕事のやる気がやばいくらいに無くなっている。
昨日もクリニックの師長さんたちと7人で会議をしましたが
自分がしなくてはいけないことが沢山あるのに、
それをやる気持ちが薄れていることに
自分のことながら情けなくなりました。
長いトンネルから
いつ抜け出せるんだろう💦
腸活や日記、やることを考えてはみるんだけど
毎日続かない………。
好きなことには前のめりになれていたのに
最近は本当に面倒くさいが先に立ってしまう。
でもどうにかして
状況は変えたい！！
自分を褒めるって
自己肯定感があがる
人間関係が良くなる
やる気が出る
など、褒めることで効果があがるらしいです。
今のところ、褒められる内容が私には見当たらないんですが
なんとしてでも褒めてみる(笑)
例えば、
いつも人当たりはいいよとか、
会議での発言はネガティブじゃないよとか
とりあえず、毎日仕事場には来てるよとか
こんなことだけでも
自分を褒める(笑)
言ってる矢先から自分がキライだわ～(笑)
まあ、ボチボチゆっくりやりましょう。
