昨日、入浴中
温活として10分浴槽に浸かるようにしているのですが
デジタル時計の数字を
ゆったりとみていることができない💦
なんだか気持ちが急いてしまう。
こんな瞬間が日常にはたくさんあって
何を焦っているんだろう？わたし………。
最近は何も考えずに楽しむということが
なくなっている。
常に排便障害とお付き合いしているからだろうけれど。
せっかく生きてるんだから
もっと気持ちを解放したいです。
漏れても気にしない！！とはさすがにいきませんが(笑)
先日、お天気も良く
お散歩をしました。
帰りに
旦那さんと中華で昼呑み
麻婆麵(ハーフ）と焼き餃子、ビール、紹興酒（グラス1杯）
外食なのに辛い物とは
自分ながら攻めたな！と思いましたが
旦那さんと一緒の時は、排便障害にとらわれずに
好きなものを選ぶようにしています。
麻婆麺、美味しかった！！(笑)
帰宅してベランダのお世話。
今年は紅葉が真っ赤になりました。
育てている植物が元気だと
本当に力をもらえます。
そして恒例のクリスマスリース作り。
今年はこんな感じになりました。
もうすぐクリスマスですね。
雪が降ったりするといいのにな(笑)
