私が最近苦手になってしまった仕事内容が
シフト表です。
2つのクリニックをシフト制でスタッフを配置しているため
複雑化してきて
いつも取りかかる前に
うんざりしてしまう。
まさに今がその時期です。
みんなの休み希望を入力したところで
手がとまってしまい
今これを書いています。
書き終わったら
事務所の掃除をすることにして
また明日仕切り直そうと思っています。
早めの白旗宣言です(笑)
掃除をすると
特に机周りをきれいに整理整頓するだけで
すごく気分があがり仕事もはかどります。
今日はもう仕事はしませんけど……。💦
今日午前中に仕事をしていて
ふと気づいたことがあります。
朝からずっと浅い呼吸しかしていなくて
身体もココロも縮こまっていました。
深呼吸をしてみると
驚くほどフーッと力が抜けます。
大事なことだなあと思いました。
いかに力んで過ごしているかがわかりました。
直腸がんになって
排便障害になって
部屋で過ごすことも多くなり
外出が億劫になってしまいました。
おうち時間を楽しむことは得意になりましたが
生きていくうえでバランスは悪くなっているのかもしれません。
散歩はしようと思います。
キレイなものを写真におさめて
こうしてブログに載せるのも楽しみです。
植物や花は欠かさない生活にしたいと思います。
ベランダでは『これから咲くぞ！』と
準備万端の子たちがいます。(笑)
クレマチスは去年購入したもので花を咲かせるの初めての1年生。
ブルーデイジーとローダンセダムは2年生です。
ダメにしちゃったかもと一度坊主にした子が元気に葉を茂らせているのをみて
生命を感じます。
あとは美味しいものを作り、食べ、美味しいお酒を飲み、リラックスをすること。
先日作ったパエリア。美味しかったです。(笑)
パエリアの上にパラパラとかけたのはフェンネル
我が家のお化けフェンネル
巨大になりすぎて使い道に困っています。
フェンネルの良いレシピがありましたら
教えてください
あとはやりたいことは後回しにしないでやっておく。
頑張らずに適当には頑張る！
そうやって無理なく楽に自分らしく生きていきたいと
思う今日この頃です。
明日は東病院で検査です。
造影CTと血液検査。
今日は禁酒します(笑)
最近花冷えの日が多いです。
春をもっと感じたいですね。 