おはようございます(^-^)

おはようございます(^-^)


台風の影響なのか
今の段階で
汗ばむくらい暑いです・・・

西の方は雨になってるみたいですけど
運転など気をつけて下さいね！


昨日からトレーニングを始めようと思って
始めましたけど
腹筋が
思いのほか回数が出来ないのにビックリ(>_<)
何年ぶりだもんなぁ…
中年だし(--;)
頑張ります！

では今日も一日
事故、ケガなきで頑張りましょう♪