ここ数日、気分の落ち込みが凄くて
死んだほうがいい
早く終わらせたい
生きるのつかれた
などと完全鬱モードで引きこもり
午前中は安定してたものの
夕方近くから過呼吸と鬱モードで
痙攣も出てくるので
ラミクタールとデパスを飲んで少し落ち着く
落差が激しくて疲れる．
保険証がらうたさんの会社に申請中で出来てないので
病院にも行けず
多めにもらった薬で凌ぐ.
けど、双極性障害のくすり、ラミクタール75mg×2
だけがなくなって…前回の受診の時余ってたから処方してもらわなかった
肝心の薬だけがなくて1ヶ月ほど飲んでなかった
仕事辞める前は、
やっと解放される！おさらばだ！ひゃっほう！
って感じだったのに
いざ辞めると
何にもない自分が
社会から置いてけぼりになって
すごく怖くて
ずどーーーんと堕ちた
でもその中でも元気になったり
でもここ数日は希死念慮が駆け巡り
苦しくて
うたさんは具合悪いの？
って気遣ってくれて
寝るときはぎゅーーーっと抱きしめてきて
ハグするとかぜひかないんだよ！
免疫力が高くなるの
わたし風邪ひかないし…
オレが引かないようにするの
風邪引いて死んだほうがいいよ…
むぎゅーーって
そんなことさせないよー！
って。責めたりせず受け止めてくれる
ほんとに、こんな人に出逢えて結婚して
よかった。
でも、逆に、こんな頭のおかしい嫁で申し訳なくなる。
でもうたさんは
段々良くなるといいね（*＾-＾*）
って。
この人を置いては逝けないよ。
だから頭の中だけ。気持ちの転化する。
ずどーーーんと堕ちてる時に、わたしがブログ始めてから仲良くなったナースのゆかちゃん。
いつも、いつも、電話くれる。
ゆかちゃんの愚痴も聞くこと多いけど
私のこともすごーく心配してくれるし
ズバズバ言ってくれるおねぇさん(´,,・ω・,,｀)
ちょうど堕ちてる時に電話くれて
ナイスタイミング笑
そんなことだろうとおもったよー！
って。
沢山話してると…あ、ゆかちゃんがほとんどはなして、わたしはうん。ばっかり言ってた気がw
でも、為になる話聞いて
少し元気になった。
元気が夜には回復したよ。ありがとう。いつもいつも。
会ったことないけど
何度も電話してるから、もう、大事なお友達だよ(灬ºωº灬)♡
病院には、自費で一時払うことにして
お金を借りて。6万くらい泣
行ったら
一回自費で払います
こまさん、自立支援あるから一割でいいですよ～
今度持ってきてください
って
ぇぇえ！
ならもっと早く電話で聞けばよかったよ～～(￣･ω･￣)
だって普通の病院じゃ保険証なかったら全額負担やもん。。
でも、よかったw
先生の診察は、なんか私だけ早い気がする。
他の患者さんすごーーーく長いのに。。
なんかまたこまさん繰り返してるよー。的な(￣･ω･￣)
ラミクタールが100ミリに増量した。
減らしたいのにふえたーーぁ！
まぁ、致し方ない…
帰りにこんなパンフを貰って
あんまり自分の病気を調べたことないんよね。
でもこれ読んでるとじぶんにぴったりだよー。
躁の時はやたら元気喋るけど
そこまで酷い躁ではない。
主な症状は当てはまりすぎて…(￣･ω･￣)
さぁここです。
ラビッドサイクリング。
まさしくそれ
一年に何回も双極になる。
寛解期が短い。というかあるのか？
生活リズム。
うたさん帰ってくるの深夜だからついついそれに合わせて起きてて
3時ごろ寝て10時頃起きる。
良くないね。
うたさん置いて先に寝ないとね。
あとは運動して日光浴してリフレッシュかな
ゆかねぇによく言われてるけど…つい引きこもっちゃう
とつぜつどかーんと堕ちるのでサインというかその前の出来事を分析するには
体調日記を書いてから寝ようかと思ってます。
明日かわいいノート買ってこよ、
もし、鬱に躁が混じって突然自殺とかしたら…いやしないけど
これが遺書みたいなもんになるでしょ
このまんま。
ほんと鬱は辛い
なんかしなきゃって罪悪感とできない事実
ほんとに辛い。
今元気になってきたからこんなこと書いてるけどほんとに泣いても辛いから。
生きるのしんどいから。。
今回は双極性障害の薬をちゃんと飲んでなかった…病院行くの我慢してたから
これも要因になってたのかな？
正直効いてるのか効いてないのかわからなくて
朝、夕を
夕方だけ飲んだりちゃんと守ってなかったのもあるし。
ただ、
今の先生はわたしが発病した頃に面倒見てくれてた先生なんだけど
最近合わない気がして、クリニック変えようかな～って
往復二時間強だし。
一番合ってたのは福岡の時の久留米大学の先生。
あの先生に出会ってすんごい良くなったから。
そういえば遺書も書きました。
死ぬためではなく生きるため
自分を振り返って
周りを見つめて
書くことで少し晴れることもある。
そんなこんなで
もう少ししたら職探ししようかな。
毒舌先生には妊活しなよ
って言われたけど
だよねー。もういい歳だし出来にくいと思うし
歳で産んで大学までって考えるとながいわね。
32歳は妊活しよ。
の、前にお薬どうにかしなきゃだけど。。。
こんなに飲んでるのー。
おなかいっぱーい(oﾛo)!!