こんばんは。ヒゲの先生です。
速いもので、もう年末ですね。
歳と共に、時間の過ぎるのが早くなるとは言いますが、本当に1年が早いですね 
最近、患者様の中で、今までにない場所の痛みの相談が増えてきました
年末年始は必ず増えてくる相談事の１つです
それは、大掃除にまつわる体のトラブルです
日本人の特徴の１つといいますか、新年を迎えるにあたり、周りを綺麗にして新年を迎えなくては❗️といった学校で教えられた訳では無いのに、何故か感じる共通の心理
日本人ならではの、皆んなしてるから❗️から来る魔法の習慣
ちなみに、主婦さんからは、御節疲れ❗️も多いですね
何故か気忙しい12月。今年から天皇誕生日が無くなって、クリスマス辺りからの時間の流れ方が早く、落ち着く暇が有りません
最近では、インフルエンザも流行しているみたいで、年末のバタバタで体力を失ってしまうと、思わぬ所で流行に乗ってしまうかも
皆さんも、年末の片付けもそこそこに注意して下さいね
ちなみに、年末の片付けですが、この寒い時期に日頃しない体の使い方をすると、思わぬトラブルに巻き込まれやすいです
私が提案しているのは、梅雨明けぐらいに大掃除しましょう❗️です
寒く体が硬くなっている時に、無理をするのでは無く、暖かくなってきてから、体を動かすのがトラブルを避けるコツです
東洋医学でも、冬は冬眠の季節！無理に体を使うのでは無く、労わりながら小さく動く季節です
人間も自然界の動物の一種。コタツで丸くなるのも悪くありません
大晦日にかけて寒波がくるみたいですし、無理な片付けは後回しにしてみてはいかがてしょう⁉️
私は？
もちろん、片付けはしません
むしろ、片付けが苦手です
できない事は無理をせず、できる事をボチボチします
てな訳で、皆様も体に気を付けて、良い年をお迎えください