１日の終わりに

今日は休みだったから朝起きてとりあえず逆立ち腕立て50回して腹筋250回してまた逆立ち腕立て50回これが１セット

昼はマックで軽く食べてまた逆立ち腕立て50回、腹筋250回、逆立ち腕立て50回２セット目

夕方お風呂に入る前にまたもや逆立ち腕立て50回、腹筋250回、逆立ち腕立て50回３セット突破　　

仕上げに寝る前の４セット目
合計腹筋1000回逆立ち腕立て400回
いつもなら仕事終わって家に帰って１セットの寝る前に１セットで２セットしかしないけど休みだから倍出来たまぁこのセットにプラスしてお風呂でも軽い筋トレやるけどね

やりすぎかな？んな事ないだろ
全ては己の為に
夢の為に
辛いとは思わないねっ

実際成長してるもの

これが今の俺…ようやく腹筋も割れだした
１年２年前は中年太りのオッサンみたいな腹だったな

あの頃に比べたら体重も１０キロ近く落ちた
夢の為ならがんばれる自分を少しだけ褒めてあげよかな

あと半年経ったらどうなってるだろうか
写メに残して比較してみたいから撮っておいた

着実に未来の俺へのメッセージが溜まってきたな

よし明日も５時半起きでランニングしなきゃだから独り言はこれぐらいで寝よっと