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サプリメントの記事をあまり書いてなかった
書くと達成感あるんですけど、きちんと発信しなきゃと思うと細かくなってダラダラ書いちゃって、そして疲れちゃうんだよね
今月は多分だけど空調に喉がやられる事が多くて。(掃除はしてもらってます)
痛くなるんじゃなくて、イガイガ乾いた感じ？
あまりこういうの感じないタイプだったのに。
それがビタミンAを多めに摂ると、やっぱり違うんですよ！
で、
かなりの追いビタミンA↓
私はメガビタミン主義ってことになりますが、ビタミンAを20,000IU超えは必要ないかなって思っていたんですよ。
なので上記はお気に入りビタミンA製品です。
私の以前からの読者様は見慣れていらっしゃると思うのですが、体調に合わせて組み合わせを変えて飲んだりしてたのですが、最近は全部飲みます。
ある日は
ポポンSを2錠 2,000IU
リブアクティブサプリのビタミンA＋ミネラル
２錠←2錠/日までは全然飲んじゃう
3000IU
nowビタミンA2錠 20,000IU
計25,000IU←now25,000でいいじゃんて？笑
飲んだ翌朝自分の肌のスベスベ具合に驚いて起きました
真似っこは自己責任でお願いいたします！
now VA 10,000IU←iHerb飛びます。
私のiHerb紹介コードは BIK9567です。
是非ご活用頂けたら嬉しいです
そう、脂溶性だから食事と一緒とか食後が良いのは言うまでもないですが、ビタミンAって細胞の成長にも関与してるんですよ。
で、前も書きましたが細胞の作り替えとかは夜中にやってるの。睡眠中にね。
だから何処で摂るのがお薦めか？
夜です！
リブアクティブ ドクターズサプリはエンビロンサロンや皮膚科や美容皮膚科クリニックです。
どれもビタミンAメインだけど＋VDと、＋CEもある。
自分に足らない若しくは摂りたいモノで良いと思うのですが、私は皮膚科勤務時代から＋ミネラル推しです
亜鉛って多分不足してると思うんだけど、とにかく摂りすぎると気持ち悪くなる。
だから丁度良い
亜鉛不足だとビタミンAの代謝って悪くなるし。
あとコエンザイムQ10も摂れるしね！
コエンザイムQ10の合成能力は20代ピークにとーっくに衰えてるんですよ。
こちらも抗酸化物質であり、エネルギー産生をします。アンチエイジングに必要ってこと。
あと、心臓に多く含まれてるのでこれで心疾患がどうにかなるなんて私の職種でとても言えませんが、健康自主管理として摂っておくことはありだと思ってます。
メガ量摂っていてなんですが、ミネラルには個体差はないと言われています。
程々に摂りたい方にはとても良い製品です。
セレンも入ってるし！
何時もまとめ買いしてるポポンSも、本当にお薦めです↓
私は世の中にずーっと在り続けてる商品て、やっぱり良い物なんだろうなって思ってるので、この初代ポポンを絶対選択しますが。
ミネラル入りもございます。
塩野義のゾコーバ早く承認して欲しいですよね。海外性のワクチンは簡単に採用するのに何故？？
ここにも大人の事情があるように感じてるのは私だけでしょうか？笑
板橋区のエンビロンサロンです
宜しくお願いいたします✨
今月のご予約受付は終了しました🙇♀️✨✨
