何時もご覧頂き誠にありがとうございます‼️
沢山のフォローやいいねを頂きとても嬉しく励みになっております
今日リモートワークなのでPC等設定し終え、のんびり夜更かししています。
最近朝が早いから💦あー幸せ
楽天で今回は食品ばかり買っています。
まず先日ご紹介したこちら💁♀️
また百貨店に追加購入しに行って
参鶏湯粥を実家に送り‥！大正解
美味しいね♪と連絡があり、嬉しくて更に下記を2セット送りました
もち米だから❓腹持ちが良いし、満腹感あるのに1パックの糖質も18g以下だった記憶です。
母は肉があまり好きじゃないのですが、これだと抵抗なく、美味しく鶏肉も食べれるから良いですよね
で、うちの分も楽天マラソンなのでまたまた買いました
参鶏湯粥＋ユッケジャンは勿論、カレーも買ってみた！
美味しそうじゃないですか〜❓
昨日ibou君がまたカルディでルイボスティー買ってきてくれてたんですけど(ストックだらけやん)
駅ホームの自販機で買った伊藤園の黒豆茶がなんか美味しくて
早速注文
あまり見かけないから楽天で買っちゃった方がいいなと思って
そうそう、黒豆茶もノンカフェインなんですね
ノーマークだったわ
昨日偶々口渇→自販機に目がいって良かった
最近はほんと、小さな事が幸せなんです私
タンブラー、量沢山入るのは重いのがね
本当は持ち歩きたいんですよ。
でも仕事では最低500mlはないとねー。
黒豆茶専用ヤカンを用意して常時作っておこうかな〜と、かなり売れてる黒豆茶パックも買ってみました
最近ですね、野菜とかフルーツとか無性に欲してる自分に気付きまして。
一日のご褒美は野菜ジュースとか、100%ジュースとかをクイっと飲む事！
↑味がすご〜く好きなんです。セロリ好きじゃないと全く思わないみたい
フルーツジュースは炭水化物高めなので、こういうのは毎日は飲みませんが、今はケーキより何故か嬉しい
意識してアルカリ性食品を摂るようにしてるから❓
酸性に傾くと戻そうと身体が欲するのかな？なんて。変な感覚なんです。
お風呂入ろう🛁入浴タイム大好きです
最近はエプソムも良いけど、バスソルト率が高いです。
髪有難くも褒めて頂いたので、毎日の手順を。
入浴前にこちらでブラッシング💁♀️
セレキュレイトスカルプシャンプーは頭皮もサッパリするし、ずっとこれで良いと思ってる。髪の健康って、頭皮が清潔で綺麗な事と、やっぱり栄養がまずありきだと思うんですよね。
今はパーマかかってるからインバスないとダメ🙅♀️
1週間に1-2回は上のを使わず下記でしっかりトリートメントこれ、友達に配っても喜ばれますインバスは私は毛先中心に使います。
今回買ったヘアオイル。プレゼントにも絶対喜ばれると私は思います
お試しサイズもあり。
それを1番気をつけていて、頭のてっぺんにはトリートメントはつかないようにしてますかね。
そんな神経質にじゃなく。←多分笑
トリートメント浸透させる為のブラシはリファ
タオルを頭に巻いてる時間はありますが、髪はお風呂から出たらなるべく早く乾かします！
出て身体拭いてそのままドライヤーが1番多いです。この時、化粧水だけは塗っとく。
半乾きの状態でオイル馴染ませてドライヤー！
乾かした後なんですが、絶対にブラッシングしてます
