2018年体育の日 「来た時より元気になった」

今日は体育の日でした！

世間は3連休の中、誠に勝手ながら

初日と二日目お休みをいただき　

最終日にして初めての営業となった体育の日

チェッカは朝から　SilkSuspension™の体育の日スペシャルレッスンとして

いつもよりちょっぴり長く、そして丁寧に、ピリッと強度を上げて行いました。

（本日の様子ではありません）

 スペシャルレッスンではありましたが、

初めてシルクサスペンションにご参加してくださるクライアント様もいらっしゃり

とても嬉しかったです！

お休みの日にご参加くださった皆様ありがとうございました。

そして、その後は　パーソナルピラティスや加圧トレーニング、シルクサスペンションの

パーソナルレッスンもありました。

お越しくださったとき

「今日はちょっと体調が・・・

なんだかフワフワします」

と仰せだったクライアント様

パーソナルレッスンの後、

「来てよかった。私、来た時より元気になりました」

と言ってくださいました。

嬉しいです！

私は、身体を動かすことは、人を元気にすると思っています。

そして、それは正しく適切に動くことが大切です。

それが難しいときは、頑張っている所をゆるめたりほぐすこともします、

でも、ピリッと追い込むこともします。

一番目指しているのは　

来てよかった　と思っていただけるレッスンです

嬉しいです！

皆さん、ぜひぜひ、どんな状態の時でも

お越しくださいね！！

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加圧トレーニング＆ピラティススタジオchekka

chekkaは　加圧トレーニングとピラティス、（SilkSuspension™）のパーソナルトレーニング専門スタジオです。
マンツーマンで、皆さまの体調・体力にあわせたトレーニングができます
 

 

目立たない立地にあるので　誰にも知られずに
こっそりトレーニングしたい方もオススメです 

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