6月に入り、はや５日。
もうすぐ関西も梅雨入りなのでしょうか
紫陽花がそこここで目に付くようになりましたね！
紫陽花は梅雨が大好きだと先日教えていただいて
そんな表現いいなとつい昨日思いました。
ゴールデンウィークに植え替えを行ったチェッカの観葉植物たち
さらなる凄まじい生長を見せております！
6月の観葉植物の様子はこちら！
先月の様子はこちら！
1ヶ月でこのワサワサ感です！！
（誰が興味あるねん写真ですみません笑）
先月末から、あらたに加圧やパーソナルレッスンの新しいお問合せをいただくようになってきて
嬉しく思っています。
また、先日久しぶりにマタニティパーソナルピラティスも担当させていただきました。
幸せオーラを浴びて私もとても嬉しかったです。
6月はシルクサスペンション1周年と、シニアピラティス3周年の月でもあります。
ピリッと気持ちが引き締まります。
季節の変わり目、夏に向けて体調を整える上でも、作るにおいても
ぜひぜひチェッカにいらしてくださいね！
さて、6月となりましたので
７月の営業スケジュールをご案内させていただきますね！
7月は21日の土曜日を研修のためお休みをいただきます。
その翌日22日の日曜日は、終日営業とさせていただきます。
いつも土曜日にお越しくださる皆さま、申し訳ありません。よろしくお願いいたします。
また！7月は久しぶりに 29日（日）イベントミニミニセミナー テーマ「呼吸」と、泉佐野のマルゼン北浦さんにお越しいただいて、竹布のお話会（茶話会）の
コラボイベントを開催予定にしています。
14時から予定しています。
詳細は改めて、ご案内させていただきますね！
ぜひ、ご家族やお友達、大切な方とお越しいただきたいので、よろしくお願い致します。
チェッカは加圧トレーニング、パーソナルレッスン、SilkSuspension™とシニアピラティス、ペアピラティス等行っております。
現在、混み合っているのは、土日と平日の夕方、午前中となりますが、空いているお時間帯もありますので、どうぞお気軽にお問い合わせください
シニアピラティスとシルクサスペンションのグループレッスンも記載しております
それでは、以下が７月の営業スケジュールとなります。
皆さまどうぞ、よろしくお願い致します
１日（日）シルクグループ
１４時〜１４時５０分／パーソナル１５時半～２１時２日（月）９時、１２時〜２１時／シルクグループ朝１０時１５分〜１１時５分
朝１０時１５分〜１１時５分３日（火）休み
４日（水）
９時半〜１０時半シニアピラティス／パーソナル１１時〜２１時
９時半〜１０時半シニアピラティス／パーソナル１１時〜２１時５日（木） ９時〜１９時／シルクグループ２０時１０分〜２１時
６日（金）９時～２１時
７日（土）９時〜２１時
８日（日）休み
９日（月）９時、１２時〜２１時／シルクグループ朝１０時１５分〜１１時５分
朝１０時１５分〜１１時５分１０日（火）９時、１０時、１６時
１１日（水）９時半〜１０時半シニアピラティス ／ パ１１時～１９時／シルクグループ１９時３０分〜２０時２０分
９時半〜１０時半シニアピラティス ／ パ１１時～１９時／シルクグループ１９時３０分〜２０時２０分１２日（木） ９時～２１時
１３日（金）９時〜２１時
１４日（土）９時〜１３時、１６時〜２１時／シルクG１４時半〜１５時２０分
１５日（日）１４時～２１時
１６日（月・祝）休み
１７日（火）１８時〜２１時
１８日（水）９時半〜１０時半シニアピラティス ／ パ１１時～１７時
９時半〜１０時半シニアピラティス ／ パ１１時～１７時１９日（木）９時～２１時
２０日（金）９時〜１９時／シルクグループ２０時１０分〜２１時
２０時１０分〜２１時２１日（土）休み
２２日 （日）９時〜２１時
２３日（月）９時～１７時
２４日（火）９時、１６時～２１時／シルクグループ朝１０時１５分〜１１時５分
朝１０時１５分〜１１時５分２５日（水）９時半〜１０時半シニアピラティス ／ パ１１時～１９時／シルクグループ２０時１０分〜２１時
９時半〜１０時半シニアピラティス ／ パ１１時～１９時／シルクグループ２０時１０分〜２１時２６日（木）９時～２１時
２７日（金）９時～２１時
２８日（土） ９時～１７時
２９日（日） 14時から16時半頃まで チェッカ 【竹布の茶話会＋ミニミニセミナー開催予定！】
３０日（月） ９時〜２１時
３１日（火） 休み
以上となります
クチバシサクゾウシリーズの卓上カレンダー
何も書いていない日は９時～２１時営業、時間が書いてある日はその時間が営業です
休みの日は『休』と記載しています！
シルクサスペンションのグループレッスン7月のスケジュールのみはこちらです
また、基本的に当日のご予約はお受けいたしかねます。
ご予約は必ず前日までにお願いいたします
chekkaにお越しくださっている方
西岡へ直接ご連絡くださいませ。
ご不明な点はお気軽にお問い合わせくださいませ。
どうぞよろしくお願いいたします。
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加圧トレーニング＆ピラティススタジオchekka
chekkaは 加圧トレーニングとピラティス、（SilkSuspension™）のパーソナルトレーニング専門スタジオです。
マンツーマンで、皆さまの体調・体力にあわせたトレーニングができます
目立たない立地にあるので 誰にも知られずに
こっそりトレーニングしたい方もオススメです
chekkaのHPは → こちら
こっそりトレーニングしたい方もオススメです
chekkaのHPは → こちら 
2015年6月10日にシニアピラティススタートしました！
毎週水曜 9時半～10時半です！
こちらもよろしくお願いいたします
chekka★初 シニア世代向け ピラティスグループレッスン始めます！
こちらもよろしくお願いいたします
chekka★初 シニア世代向け ピラティスグループレッスン始めます！
ご予約・お問い合わについては → こちら メールでのお問い合わせはこちら
ご予約は、前日までの完全予約制となりますお気軽にお問い合わせくださいませ
０６－７１７４－６２８９
（受付時間：９時～２１時）
トレーニング中は、電話に出られません。
留守番電話につながりますので、お手数ですが
【お名前】 【電話番号】 をおっしゃってくださいますと
こちらから折り返しご連絡させていただきます
（折り返しのご連絡は、０８０・・・から始まる携帯電話からとなります）
大阪市住之江区安立2-4-5
アプルーブ住之江 1Ｆ
南海本線 住ノ江駅から徒歩５分
阪堺線 安立町駅から徒歩1分