chekka★4月の営業スケジュール

３月３日は桃の節句

そして、今日（３月４日）の大阪の最高気温は２０度だそうですね！

私事ですが、姉の３人目の子供が女の子でして

今回、初節句を迎えました

母の時代からあるというひな人形の写真が送られてきました。

ということで、今月の季節の写真はこちら！

幼いころ、家族みんなで飾っていたことを思いだします。

飾る前はちょっと怖いけど、飾り終えると嬉しかったなぁ

姪っ子ちゃんにも元気にスクスク育ってほしいです

ちらし寿司の写真も！

 さて！前置き長くなりましたが

３月になりましたので４月の営業スケジュールのご案内をさせていただきますね！

２月は新たにお越しくださった方以上に、久しぶりにチェッカにお越しくださった方が多く

それもとてもうれしかったです

春になると、新芽が芽吹き、木々が生長するように

エネルギーが高まり新しいことを始めようという気持ちが沸いてきやすい季節。

さらに、筋肉を適度に使うといいんですよ◎

（開運につながります！開運セミナー参照！笑）

ぜひ、夏に向けて、未来に向けてチェッカにて身体が喜ぶ身体づくりしませんか

加圧トレーニング、パーソナルレッスン、SilkSuspension™とシニアピラティス、ペアピラティス等行っております。

お気軽にお問合せくださいね！

それでは、以下が４月の営業スケジュールとなります。

4月は誠に勝手ながら、研修のため木曜を2回お休みいただきます。

また、4月7日（土）を、14時までの受付とさせていただきます。

毎週木曜日、土曜日にお越しの皆様、ご迷惑をおかけして申し訳ありません。

特に7日の土曜日はご希望のお時間等ある皆様は、恐れ入りますが、お早めにご予約をお願いいたします。

現在、混み合っているのは、土日と平日の夕方、午前中となりますが、空いているお時間帯もありますので、どうぞお気軽にお問い合わせください

シニアピラティスとシルクサスペンションのグループレッスンも記載しております！

 皆さまどうぞ、よろしくお願い致します

　【４月営業スケジュール】

１日（日）休み

２日（月）９時～２１時

３日（火）９時、１６時〜２１時／シルクグループ １０時１５分〜１１時５分

４日（水）９時半〜１０時半シニアピラティス ／ パ１１時～１９時／シルクグループ２０時１０分〜２１時

５日（木）　９時～２１時

６日（金）９時～２１時

７日（土）９時～１４時

８日（日）シルクグループ １４時００分〜１４時５０分／パ１５時半～

９日（月）９時〜１８時

１０日（火）９時、１０時、１６時～２１時

１１日（水）９時半〜１０時半シニアピラティス ／ パ１１時～２１時

１２日（木） １４時～２１時

１３日（金）９時～１９時／シルクグループ２０時１０分〜２１時

１４日（土）９時〜２１時

１５日（日）休み

１６日（月）９時、１２時〜２１時／シルクグループ朝１０時１５分〜１１時５分／

１７日（火）９時、１０時

１８日（水）９時半〜１０時半シニアピラティス ／ パ１１時～２１時

１９日（木）９時～１９時／シルクグループ２０時１０分〜２１時

２０日（金）９時～２１時

２１日（土）９時～１３時、１６時〜２１時／シルクグループ１４時半～１５時２０分

２２日 （日）１４時〜２１時

２３日（月）９時～２１時

２４日（火）９時、１０時、１６時〜１８時／シルクグループ１９時半〜２０時２０分

２５日（水）９時半〜１０時半シニアピラティス ／ パ１１時～２１時

２６日（木）休み

２７日（金）　９時〜２１時

２８日（土） ９時〜２１時

２９日（日） 休み

３０日（月） ９時〜２１時

 以上となります

クチバシサクゾウシリーズの卓上カレンダー

何も書いていない日は９時～２１時営業、時間が書いてある日はその時間が営業です

   休みの日は『休』と記載しています！

シルクサスペンションのグループレッスン4月のスケジュールのみはこちらです

また、基本的に当日のご予約はお受けいたしかねます。

ご予約は必ず前日までにお願いいたします 

chekkaにお越しくださっている方

西岡へ直接ご連絡くださいませ。

ご不明な点はお気軽にお問い合わせくださいませ。

どうぞよろしくお願いいたします。

・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・　・

加圧トレーニング＆ピラティススタジオchekka

chekkaは　加圧とピラティス、（SilkSuspension™）のパーソナルトレーニング専門スタジオです。
マンツーマンで、皆さまの体調・体力にあわせたトレーニングができます
 

 

目立たない立地にあるので　誰にも知られずに
こっそりトレーニングしたい方もオススメです 

chekkaのHPは　→　こちら 

chekka★3月の営業スケジュール

chekka料金メニューについて

3月のグループレッスンスケジュール

 2015年6月10日にシニアピラティススタートしました！

毎週水曜　9時半～10時半です！
こちらもよろしくお願いいたします
chekka★初 シニア世代向け ピラティスグループレッスン始めます！

 ご予約・お問い合わについては　→　こちら
 メールでのお問い合わせはこちら
 ご予約は、前日までの完全予約制となります
お気軽にお問い合わせくださいませ  

　　０６－７１７４－６２８９
　　　（受付時間：９時～２１時） 
　　トレーニング中は、電話に出られません。 
　留守番電話につながりますので、お手数ですが 
【お名前】　【電話番号】　をおっしゃってくださいますと 
こちらから折り返しご連絡させていただきます

（折り返しのご連絡は、０８０・・・から始まる携帯電話からとなります） 

　大阪市住之江区安立2-4-5 
　アプルーブ住之江　1Ｆ

南海本線　住ノ江駅から徒歩５分　 
阪堺線　安立町駅から徒歩1分