12月になり、5日目となりました。
先日のチェッカ4周年のブログを見てくださったクライアント様から、様々な優しいお声をかけていただき、とても嬉しかったです。
ありがとうございます。
毎月、月初めに
翌月の営業スケジュールをご案内させていただいていますが、来月はもう
来年なんですよね！
もちろん来年の営業カレンダーもくちばしさくぞう氏のものをチョイスしました！
2017年を1日1日大切に過ごすとともに、来年もいい一年になりますように、どうか皆さま健康でお元気に過ごせるように
身体作りしていきましょうね！
12月29日（金）今年最後のシルクサスペンション♪スペシャルグループレッスンは2レッスン連続①10時〜11時②11時20分〜12時20分で開催いたします。
こちらも若干空いておりますのでぜひご参加くださいね！
さて、それでは2018年1月の営業スケジュールのご案内となります。
2018年も新年1月4日（木）からスタートいたします！
お仕事初めの方も、お休み最後の方も、関係ない皆様もぜひ！
新年のトレーニング初め、パーソナル初めにらしてくださいね！
ピリッと新しい年のスタートが切れることと思います！
尚、1月5日（金）はお休みをさせていただきます。申し訳ありません。
シルクサスペンショングループレッスンは
日曜日は2レッスン連続でしたが、今月は1月14日（日）1レッスンのみとさせていただきますね！
その分、1月8日（月・祝）の10時15分から祝日レッスンを開催いたします！ぜひお越しくださいね！
ご希望のお時間等ある皆様は、恐れ入りますがご予約はお早めにお願いいたします。
現在、混み合っているのは、土日と平日の夕方、午前中となりますが、空いているお時間帯もありますので、どうぞお気軽にお問い合わせくださいね！
シニアピラティスとシルクサスペンションのグループレッスンも記載しております！
皆さまどうぞ、よろしくお願い致します
【１月営業スケジュール】
１日（月）休み
２日（火） 休み
３日（水）休み
４日（木） ９時～２１時
５日（金） 休み
５日（金） 休み
６日（土）９時～２１時
７日（日）１４時〜２１時
８日（月・祝） シルクグループレッスン １０時１５分〜１１時５分／パ １２時～１８時
シルクグループレッスン １０時１５分〜１１時５分／パ １２時～１８時９日（火）９時、１６時〜２１時／シルクグループ １０時１５分〜１１時５分
シルクグループ １０時１５分〜１１時５分１０日（水）
９時半〜１０時半シニアピラティス ／ パ１１時～１９時／シルクグループ２０時１０分〜２１時
９時半〜１０時半シニアピラティス ／ パ１１時～１９時／シルクグループ２０時１０分〜２１時１１日（木）９時〜２１時
１２日（金） ９時～２１時
１３日（土）９時～２１時
１４日（日）シルクグループ１４時〜１４時５０分／パ１５時半～２１時
シルクグループ１４時〜１４時５０分／パ１５時半～２１時１５日（月）９時、１２時〜２１時／ シルクグループ １０時１５分〜１１時５分
シルクグループ １０時１５分〜１１時５分１６日（火）９時、１０時、１６時～２１時
１７日（水）９時半〜１０時半シニアピラティス ／ パ１１時～２１時
９時半〜１０時半シニアピラティス ／ パ１１時～２１時１８日（木）９時～１９時／シルクグループ２０時１０分〜２１時
２０時１０分〜２１時１９日（金）９時～２１時
２０日（土）９時～２１時
２１日（日）休み
２２日（月）９時～２１時
２３日（火）９時、１６時〜１８時／シルクグループ朝１０時１５分～１１時５分／夜１９時半～２０時２０分
シルクグループ朝１０時１５分～１１時５分／夜１９時半～２０時２０分２４日（水）９時半〜１０時半シニアピラティス ／ パ１１時～２１時
９時半〜１０時半シニアピラティス ／ パ１１時～２１時２５日（木）９時〜１２時
２６日（金） ９時～２１時
２７日（土） ９時～１３時、１６時〜２１時／シルクグループ１４時半～１５時２０分
シルクグループ１４時半～１５時２０分２８日（日） １４時～２１時
２９日（月） ９時～１９時／シルクグループ２０時１０分〜２１時
２０時１０分〜２１時３０日（火） ９時、１０時、１６時～２１時
３１日（水） ９時半〜１０時半シニアピラティス
９時半〜１０時半シニアピラティス
以上となります
クチバシサクゾウシリーズの卓上カレンダー何も書いていない日は９時～２１時営業、時間が書いてある日はその時間が営業です
休みの日は『休』と記載しています！
シルクサスペンションのグループレッスン1月のスケジュールのみはこちらです。
ご予約は必ず前日までにお願いいたします
chekkaにお越しくださっている方
西岡へ直接ご連絡くださいませ
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加圧トレーニング＆ピラティススタジオchekka
chekkaは 加圧とピラティスのパーソナルトレーニング専門スタジオです。
マンツーマンで、皆さまの体調・体力にあわせたトレーニングができます
目立たない立地にあるので 誰にも知られずに
こっそりトレーニングしたい方もオススメです
chekkaのHPは → こちら
こっそりトレーニングしたい方もオススメです
chekkaのHPは → こちら 
12月のシルクサスペンショングループレッスンスケジュール
2015年6月10日にシニアピラティススタートしました！毎週水曜 9時半～10時半です！
こちらもよろしくお願いいたします
chekka★初 シニア世代向け ピラティスグループレッスン始めます！
こちらもよろしくお願いいたします
chekka★初 シニア世代向け ピラティスグループレッスン始めます！
ご予約・お問い合わについては → こちら メールでのお問い合わせはこちら ご予約は、前日までの完全予約制となりますお気軽にお問い合わせくださいませ
０６－７１７４－６２８９
（受付時間：９時～２１時）
トレーニング中は、電話に出られません。
留守番電話につながりますので、お手数ですが
【お名前】 【電話番号】 をおっしゃってくださいますと
こちらから折り返しご連絡させていただきます
（折り返しのご連絡は、０８０・・・から始まる携帯電話からとなります）
大阪市住之江区安立2-4-5
アプルーブ住之江 1Ｆ
南海本線 住ノ江駅から徒歩５分
阪堺線 安立町駅から徒歩1分