西日暮里駅、田端駅や日暮里駅の近くにある整体院の西日暮里整体院です♪
今回は、疲れにくい座り方をご紹介します！
１、『背もたれまで深く座る」
→お尻の骨を真下にする。
２、「両膝、両足首をともに開く」
→膝の向きとつま先の向きを合わせる。
３、『脚を椅子の前に置き、膝の角度を90°以上にする
→90°以上伸ばしすぎない。
４、『脚の裏全体を地面に置く』
→土踏まずを潰さないように。
座り方から体の状態を整えましょう！
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お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪
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（所要時間60分にカウンセリング・可動域検査・施術時間・料金説明・お会計を含みます。施術時間25分）
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【西日暮里整体院】
◆電話：03-5842-1757
◇住所：東京都荒川区西日暮里３丁目６-１５ 北條ビル２Ｆ
◆最寄駅：西日暮里駅徒歩1分（JR山手線・京浜東北線・東京メトロ千代田線・都営日暮里舎人ライナー）/日暮里駅徒歩9分(JR山手線・京浜東北線・常磐線・都営日暮里舎人ライナー・京成線）/田端駅徒歩10分（JR山手線・京浜東北線）/千駄木駅徒歩12分（東京メトロ千代田線）
◇〈〈完全予約制〉〉
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