皆さま、こんにちは
毎日蒸し暑い日が続いていますね
一年で一番過ごしにくい季節ですね・・・
梅雨のない地に避難したい衝動に駆られます
我が家のデップも、雨の日は大好きなお散歩に行けないので、とってもストレスが溜まるようで
いつもに増していたずらをします
元気があり余っている証拠でしょうか、早く梅雨が明けてくれることを祈っています
今日は、ワンちゃんの大好きなさつまいもを使ったごはんです
甘いさつまいもは、ワンちゃんの大好物ですね
我が家では、穀物の代わりに使うことが多いです。
当然ながら糖分が高いので、摂り過ぎには注意したいです
≪材料≫
＊ダチョウミンチ ：１００ｇ
＊さつまいも：３０ｇ
＊にんじん：２０ｇ
＊赤パプリカ：２０ｇ
＊小松菜：２０ｇ
＊オリーブ油：小さじ１
≪作り方≫
①赤パプリカ、小松菜をフードプロセッサーで撹拌します。
②さつまいもとにんじんを細かく刻みます。
③お鍋にお湯を沸かし、さつまいも、にんじんが柔らかくなるまで煮ます。
④お皿に、①、③、ダチョウミンチ
を乗せて完成です
カロリー：１９９ｋcal