おはようござます
今日は暑い
と感じて5時40くらいに一度目が覚めました
けど、暑いと感じる割には室内はそんなに暑くない
混乱しつつもまだ眠くて、窓を開け、リビングのほうに避難して固いラグの上で2度寝しました。
それからしばらくしてまたベッドに戻り、きちんと起きたのは9時頃だったかな
昨日、寝たのは午前1時30
すぎていたので、しっかり睡眠がとれていない感じです。
昨日、寝たのが遅くなったのは昼寝しちゃったから
やっぱり昼寝すると生活リズムがくずれる。
なんか、今日も昼寝しちゃいそうな予感。
なんとか我慢しないと。
最終目標
- 整った生活リズムで暮らす
- 痩せる（52kgが最終目標）
- 暮らしやすい部屋づくり
- 物を減らす
最終目標に向けてもう少し具体的な目標
0時までに寝る習慣をつける
夜中（0時22時以降）の間食をやめる
期限：5月末
今日、やること
- メモの整理
こんばんは
今日は別にやっているブログの記事をずっと書いていました
そのうちリンクを貼ろうと思うので、貼ったら暇つぶしに読みに来てほしいです
あと、アメブロの投稿ネタから一つ記事を投稿しました。
今日はブログ三昧の日だったな
メモの整理はこれから、、、
とりあえず書いておいたレシピを清書しないと。
ちょっとめんどくさいけど、一度覚えたレシピも少したつと忘れちゃうから
今年初めてトライしてみたグラタンなんて、涼しくなるまでしばらく作らないから絶対忘れちゃう。
今日は鬼滅2話の日
楽しみ楽しみ楽しみ
義勇さんの話だー
よろしくお願いします
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