へんな時間に寝てしまった

夕食を食べたらものすごい睡魔に襲われてしまった。

ここで寝たら、絶対に夜に眠れなくなる

わかっているのに、すーーーっと眠ってしまった

起きたら21時30。

スッキリしたけど、今日は眠れる予感がしない。

数日前から腰が痛い

日々少しづつストレッチをしていて、最高に痛いところからは脱したけど、まだ痛い。

ただ座っているだけでも痛いけど、寝返りや、立ち上がるときが一番つらい。

あーつらい

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