主人が購入し、数年前に家にやってきた、「ぶら下がり健康器」。
ぶら下がってみると、、、腕が伸びる体感に、何とも言えない懐かしさ。
ああ、小学生のころ、よくこうやって、鉄棒にぶら下がっていたなあ…
しかし。これ、ちゃんと使うのかな…
使うのは最初だけで、いずれ、ハンガーラックになるんじゃないか？
そう思っていました。
ある時、主人が五十肩になりました。
もしかしたら、ぶら下がり健康器効くかなあ、と言って毎日ちょっとずつぶら下がっていました。
そうしたら、数日して良くなったとのこと。
「へ～、ぶら下がるの、効くんだね～」
と、ほんとにそれが効いたのかな？と思いながら話を聞いてました。
その翌年くらい、今度は私が腕を挙げると痛みがきて、なんとなく肩に違和感。
そういえば、ぶら下がり健康器が効くと言ってたよなあと思い出し、試しに、朝晩2，3回ずつでしたが、ぶら下がってみました。
そうしたら、数日後には、肩が痛かったことを忘れるくらいになりました。
それで、知人が四十肩とか五十肩かも、と聞いたときには、「鉄棒とかにぶら下がると効きますよ」と話すのですが、「えっ？そうなんですか？」と、怪しげな反応。
パソコン仕事で、同じ姿勢で固まっていたりすると、どうしても肩こりになりやすいですが、
ぶら下がると、気のせいか、肩こりの予防になるような気がします。
肩甲骨周りの凝りも解消するような感じがします。
普段の日常生活で、数十ｋｇの重さで腕を引っ張られることなんてないですもんね。
意外とあなどれなかった「ぶら下がり健康器」の話でした。
ただし、腰痛のある方など注意が必要なようです。
人によって症状も違うと思うので、肩の痛みが強いときはぶら下がらないでくださいね。
