本気でリバースエイジング❗️
と宣言してみたとして、そもそも『本気とは』何を意味するでしょうか？
目に見えてわかりやすいのは、目標を明確にし、それを実践し、結果を出すこと。
目標設定は大事です！
ただ、リバースエイジングの結果と言っても、なかなかすぐには見えにくいかもですよね…
健康診断などの結果は評価基準としての説得力があるのでありですね！
そう言った定点観測による定量評価はしっかりやっていくとして、、、
それでも、
・決意がどの程度か
・本気でやる気あるのか
をちゃんと伝えたい！
何故なら、結果ありきでは、きっと、見えない事実が伝わらないと思うので…
どんな事実かといえば、、、
リバースエイジングのための最新の予防医学・機能性医学の知識習得。
健康に良い食事や栄養素、サプリメントなどの情報は、巷に溢れてはいるものの、自分の身体に必要なものは何なのかについては、多くの人が明確な判断基準なく、広告やマーケティングの影響を受けて、何となく自分に必要と感じて取り組んむことが多いのではないでしょうか？
何かしら取り組んでいる人は、もしかしたらまだマシな方かもしれませんね。
実際は、多くの人が何らかの実害が身体に生じて初めて何とかしなければ、、、と焦りはじめるのではないでしょうか？
そうして、医者にかかり、薬を飲み、最悪のコンディションをなんとか避けるための対処方法について医師から助言を受け、改善行動を取ったり、取らなかったり…
話を戻すと、私が学んだことは、予防医学に精通し、今なお最新の臨床データをもとに知見を増やしながら、ご指導下さるドクターによる、あらゆる観点からの身体の改善アプローチであり、
だからこそ、自分に必要でかつ、すべき取り組み課題も明確にできました。
そして、そのために投資した金額は、かなり高額だったと言えます。何不自由なく、健康に過ごしている人から見れば、頭のネジが外れてるんじゃない？と思われるくらいに高額です！
しかも、自分自身のコンディションは、たぶんアラフィフの平均値よりは上だと思いますし…
それでもですよ、、、
もし、自分の健康を売ることができたとして、あなたはいくらなら売ることができますか？
逆に、もしあなたが治療不可能な病を患ったとして、健康にな身体に戻すことをお金で買えるとすれば、いくら払いますか？
日本の平均寿命が80歳まで延びたとはいえ、健康寿命はといえば、それよりも10年短いという実態を考えた時、
もし、健康で過ごせる日々が１年でも延びたとすれば、あなたならどれほどの価値を感じますか？
たった１年、健康寿命が伸びたと考えただけでも、1,000万円を超える価値があると、私は思っています。
そう考えると、学びに投資した金額は相当な高額ですが、その価値は大きいと思いますし、
むしろ、中途半端な学びでないことの方が大事であるとさえ考えています。
中途半端な知識で取り組めば、逆効果となるリスクも感じます。
本気の行動を起こすためには、
『信頼性のある学び』
そして、
『正しい学びの環境を得るために、身の引き締まるほどに大きな投資』
この２つは、行動への大きなドライバーです！
最新の予防医学・機能性医学から学んだことを、できる限り自分の言葉や行動に落とし込んで、
皆さんのお役にも立つように発信していきますね＾＾