抗がん剤副作用は、回を重ねるごとに、体力も落ちるのでしんどくなるそうです。
ですが、私の場合は幸いなことに軽くなっています。
今回4-1クールは今までで一番体力的に楽でした。
以前のブログでDay7に「外に出るのも少しつらい」と書いていましたが、今回のDay7は朝からサイクリング10㎞できるくらいの余裕
この夏一番の暑さで室温３０℃の中、扇風機しかないのに。（クーラーがないお国柄です）
理由１
4種類の抗がん剤ABVD → 3種類の抗がん剤AVD へ変更。
一番大きな理由です。副作用が軽くなった感じはしませんが、回復が早くなった気がします。
理由２
喘息治療の効果
治療前は治療後一週間はすぐに息が切れてしんどかったですが、薬を毎日飲むようになって楽になりました。
病気になる前は、自分が喘息だという自覚すらなかったのですが。
理由３
水分を摂る、汗をかく
治療後は薬を排出するために、たくさん水分を摂らないといけないと知ってはいました。
ただ味覚障害のせいか、水がまずい
。なので、温かいお茶をメインに飲んでいますが、摂れる水分量もたかが知れています
今クールは猛暑なので、汗をかく→冷たいお茶（麦茶、玄米茶、紅茶）を大量に飲む→汗をかく。
この代謝のおかげで、だいぶ回復が早いと気が付きました。２L以上飲んでいました。
理由４
家族が旅行に行って、家に一人なので、好きなことしてのんびり過ごしています。
子どもの不在。これが回復が早い一番大きな理由だったりして
予定通りいけば、あと２ヶ月半の治療。
工夫して乗り越えていきたいと思います。