世界は別の見方がある。
今日の気付き。
怖さ
小さい頃からずっとこの感覚をしっかり閉じ込めてきたのだろう。
たくさん、恐い経験、色んな時にでるこの感覚、しっかり認めてあげよう。
ずっとずっと怖かったんだね。わたし。
小さくて、それがなんなのかもわからず、
ずっと握りしめてた小さな手で。
しっかりと怖さを握りしめていた。
そのまま大きくなり、変わらず握りしめていたこぶし。
そして、その感覚が
外側に投影され、
また、恐い感覚になってたのだろう。
今度こそ、感じ切って手離したい。
ありがとう怖さくん。
今まであたしを守ってくれてたんだよね、きっと。
これも防衛。
わたしは、この怖さ恐さを手離します。