こんにちは(￣▽+￣*)
午前中にﾌﾞﾛｸﾞ書き書きしたのに・・・・・消えたので・・・・
あきらめて用事を済ませて、只今帰宅
かなりショックでした
そして、再度ﾁｬﾚﾝｼﾞ(x_x；)
そうそう、本日わたくし・・・・筋肉痛でありまする
背中は翌日きたのに、腹筋による腰回りは、今朝来た。。。不思議です｡ﾟ(T^T)ﾟ｡痛いとよ～
そして、朝からたくさんやりたいことありましたが・・・
力半減しておりました
とそんなこんなで・・・
NFｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ 学科1 ・・・・・・・・・・・なななななんと100点満点でした
ｲｴｰｲ
内容は
有機農業（求められる理由）、認証、食材の選び方、玄米を美味しく炊く、世界のｵｰｶﾞﾆｯｸ、栄養学の基本と玄米菜食、ﾍﾞｼﾞﾀﾘｱﾝ、ﾏｸﾛﾋﾞ、ﾛｰﾌｰﾄﾞ、ﾘﾋﾞﾝｸﾞﾌｰﾄﾞ、食と社会問題・・・・などなど
めちゃめちゃ興味深いもので内容濃く面白かったです
まだまだ学科もこれからです～(*＾ー＾)ノ
確か学科4まであったような・・・
そして、
次の実習課題ランチプレートで使用する、
ｽﾌﾟﾗｳﾄを栽培中( ´艸｀)
こんなに栄養価の高いものが自宅で作れるとは有り難いものですね～
(^-^)/
しかもすぐぐいーんて伸びてママびっくり
（笑）
もうすぐ食べれそうですよ
わーいわーい
水を朝晩必ずエンヤコーラヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
楽しみですね(*^▽^*)
それから
提出課題とは関係ないのですが・・・・
ご飯のおとも特集～
自家製
のりの佃煮 梅風味を作ってみましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
おいしかったです
ホント優しい味わいでのりの味がちゃんとする～
海苔は、佐賀海苔を以前いただいていたｷｽﾞのり
梅は、佐賀の七山村のおばあちゃんが作ってる太陽の光たくさん浴びた梅ちゃんです（知らない人）
まぜまぜ～
残りわずかになった
のりの佃煮でやんす
ご飯のおとも ﾊﾟｰﾄ2
ピリ辛なめたけ
豆板醤の味がほのかにします(・∀・)
あ！豆板醤も作る気満々でYOUYOU に行ってみたけど・・・・
そら豆ってもう終わっちゃったのですか？？？？
なかった～
いつか作りまーす
今回は、白ごはんだけど・・・・
ご飯がすすむさん
ホントうまい
今、冷凍庫にへたを取った梅ちゃん2KGを入れております
注文してる蜂蜜が来たら、梅酒でもなく、紫蘇ジュースでもなく、梅干しでもなく、、、
梅ジュースを作りまーす
梅ジュースだと、お酒、炭酸、水で割ったり・・料理に使ったりできる～
という作戦
それとそれと、もう一つ作りたいものが・・・
私、胡麻豆腐大好きなんです
その話を昨日、杉原先生にしたら
なんと先生に胡麻豆腐レシピをいただいちゃいました
しかも、味見までさせていただきました～
めちゃめちゃ美味しかったのだ
胡麻のﾍﾟｰｽﾄ頼んでみた( ´艸｀)
それが来たら挑戦します～(＝⌒▽⌒＝)
それと・・・
足のﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰは
一通り終わりました
後は、先生の合格をいただけるまで練習あるのみですね～
雑食派です。・・・が
自分のできることをやって
身体の中から健康に美しく～なりたいものです・・・
そいぎ～またね