こんにちは～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
おひさしぶりです
最近のいろいろ・・・・
なんと・・・
ﾊﾜｲｱﾝﾛﾐﾛﾐの授業が修了しました
先生の合格が出たので、あとは・・・・・・ディプロマ待ち＆忘れないよう復習です
たのひみ～
タイ古式マッサージのﾃﾞｨﾌﾟﾛﾏは今だ、タイから届かず・・・苦笑
まあ、そのうちくるでひょーーーー
」
人さまのお体に触れるわけですが、自分も元気になっていくのがわかります
カラダ全身を使って、深い呼吸を使いながらのストローク
呼吸がきちんとできてない時は逆に疲れます。。。。呼吸ってホントに大事ですね(^-^)/
折畳ﾍﾞｯﾄﾞも楽しみ～( ´艸｀)
今、注文してるﾍﾞｯﾄﾞがそりゃまーもー気持ちヨス
ﾔﾊﾞｽですから・・・・・
お楽しみに
・・・・ところで、
それとは、別に、以前から計画していた
NFｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀーの勉強も始めました
（他にもやってることあるけど・・・またUPします）
もともと興味はあったのですが、
人づてに・・・とか、なんかで読んだ・・・とか見た・・・とか。。。
自分のカラダの健康管理の上でもしっておきたい内容でしたし、
カラダの外からのｱﾌﾟﾛｰﾁだけではなく、やっぱりカラダの中からも・・・という思いです
まああとは、
杉原先生との出会いが大きかったかもしれませんが。。。(*ﾟｰﾟ*)
私の性格上、今までもとりあえず自分でやってみる、そして考える・・・
と興味のあることはとことんやってきました(●´ω｀●)ゞ
それでもって、それらのことに後悔してません
ﾎﾝﾄだよ～
まあ、若い時は、ちょっとやりすぎた事もあったけど・・・
楽しかったからいいとしましょう・・（笑）
経験は一生の財産とも言うし・・・ねっ
本には、60歳の成功者のｲﾝﾀﾋﾞｭｰ
「人生の基盤づくりのもっとも大切な10年が30代だった。
20代でいろんな体験をした上で、ﾊﾟｰﾄﾅｰ、仕事、住居と人生でもっとも大切な3つを選ぶのが30代なんだと・・・・」（30代にしておきたい17ことから）
てな考え方もあるわけなので・・・
とそんなこんなで、
NFｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ講座
課題1
おいしく玄米を炊く！！
大成功
以前は、ベチャベチャなったり、ﾎﾞｿﾎﾞｿなったり・・・
全然美味しくなかったけど・・・・
美味しくふんわりと炊き上がりました
うん(°∀°)b
GOODでした
これなら
週に1、2回は玄米食にしよーと思います(≡^∇^≡)
普段は、白米に十穀を入れて炊いてます
ちなみに私は、雑食派です
そいぎ～またね～
