スイートチリを使って食欲を掻き立てましょう🌶️

 

🌶️えのきとピーマンのスイートチリソース炒め🌶️

 

 

 

 

材料

ピーマン(緑) 1個

ピーマン(赤) 2個

えのき 100g

にんにく 1片

◎ナンプラー 小1

◎スイートチリソース 大2

◎塩胡椒 少々

オリーブオイル 適量

鰹節 1パック

 

 

1️⃣ニンニクはみじん切り、ピーマンは細切り、エノキは石突を切り落としてほぐす。

2️⃣フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクを炒める。香りがたってきたら、えのきを入れて中火で炒める。

3️⃣エノキがくたっとしてきたら、ピーマンを入れて炒める。ピーマンに火が通り始めたら、◎を入れて更に炒める。

4️⃣全体に味がついたところで、皿に盛る。お好みで鰹節をかけて完成。

 

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