5分で簡単！包丁不要！鯖缶とトマトの生姜醤油仕立て

時間のない日に電子レンジで簡単に高タンパク料理を作りましょう！

5分で簡単！包丁不要！

🍅鯖缶とトマトの生姜醤油仕立て🍅

材料

• 鯖缶200g
• トマト缶(カットタイプ)200g
• 冷凍エビ50g
• 醤油大さじ1
• チューブ生姜1〜2cm
• パセリ適量

作り方

1. 1
   鯖缶、トマト缶、冷凍エビをシリコンスチーマー(耐熱器にラップでもOK)に入れて、醤油とチューブ生姜を加えてさっと混ぜる。
2. 2
   電子レンジで600wで5分加熱して、そのまま5分放置。
3. 3
   パセリを刻んで盛りつけて完成！