今日の午前中
「おしゃべりエンカウンターの会」 が無事に終了
3名の方に参加していただき
ファシリテーターの私を含めて4名
このくらいの人数が一番やりやすいかな
今日は家族との関係性みたいなことが主な話題に
子供の頃からの両親や兄弟姉妹との関係性を振り返り
それが今もどのように影響しているのかとか
今も囚われている感情とどう向き合って 受け止めて
そしてどうやったら その感情を処理できるのか
難しい問題なので
簡単に答えはでるはずもなく
答えは人それぞれでもあるのだけれど
それぞれの考えや意見、経験談を聞きながら
なるほどーと思ったり
うんうん と頷いたり
そんなひと時だった
話す場所を提供してもらって
よかった
と言ってもらえたことが一番うれしかった
こちらも ボチボチ続けていこうと思う
エンカウンターの間も
ルナッチはボーっとお昼寝
癒される
