台風 19 号により各地で大きな被害が出ています。
我が家の周辺地域は近くに川がないので水害はなく、雨と風による被害もありませんでした。
まだ被害は拡大しているようです。
被災されたみなさまにお見舞い申し上げます。
一日も早く穏やかな暮らしが戻りますように。
また、多摩川では多くの猫たちが犠牲になったかもしれないと言われています。
多摩川のねこちゃんたち、危険を察してどこかに避難して生きていてくれることを願っています。
さて、よく 「ポジティブ思考で」 という言葉を聞きます。
そういわれると、まるでいつもポジティブで元気に明るくしていないといけないのか、と思いがちですが
どんな人でもそれは無理だし、ネガティブな気持ちをすべて否定して抑制するのは却ってよくない
要はほんの少しだけ 「ポジティブな気持ち」 が 「ネガティブな気持ち」 を上回っていればいいだけのこと
そう、たとえ 49% がネガティブ思考でも 51% がポジティブ思考 であれば、ポジティブ思考が 2% 勝っているわけで...
いろいろ悩んだり、負の感情に囚われたりしがちだけれど、それは当たり前のことであって
そんな時でも 「ま、いいか！」 でやり過ごしてしまおう
ポジティブな気持ちが 51% あれば、なんとかやっていけるから
大切なことは 「ま、いいか！」 のお気楽さ
ワンコだって 自分の思い通りにならないことや ストレスはあるけれど
それはそのまま受け止めて、きっと 「ま、しょうがない。ま、いいか」 と
思ってやり過ごしているだろうなあ
そういう気持ちの切り替えは きっと動物の方がヒトよりもうまいのかも
動物から教えてもらうことはたくさんある。動物を侮ってはいけない
