日曜日に、DVDの映画など見ながら、新しいパソコンの設定をしていたのですが・・・夕方に寝ころんだ体制からパソコンを持って立ち上がったらギクッとなった途端にやっちまいました～
数年振りのぎっくり腰であります～
でもその日は、左側の腰が痛い位だったのですが月曜の朝には寝返りが出来ないくらいに腰に激痛が走ったので、仕事休んでお医者さんへ行きました
運転は出来そうだけど、遠い整形外科に行くのは苦痛だし、カミさんに休んで連れて行ってもらうほどじゃ～ないので、近所のかかりつけの内科へ行って、痛み止めのロキソニンと湿布を処方してもらいました
それで昨日は、薬飲んで湿布しておとなしくしていたら今朝はかなり痛みも引いて来たのですが、まだ椅子に座ったりとかの体制をとると激痛が走るので、今日もお休みしました
元気ならば狩猟に行ったり、映画を見に行ったり出来るけど自宅療養のお休みなので・・・読み掛けの本を読んだり、昼ドラの「新・牡丹と薔薇」やお気に入りのDVDを見たりしております
いまは山口いづみさんのCDを聴きながら、コーヒー飲んで・・・ブログ書いております
明日は仕事行くつもりですが、やはり健康が一番ですね～イテテテッ