久々に自宅で一人ランチタイムとなったので、思い立って地元の二郎に。
極太が特徴の店です。
太くごわごわな麺が、こないだ飲んだ胃カメラを髣髴させ、
辛い記憶を呼び戻してしまいました。
体力ダウンを感じます。
昨秋より仕事がどたばた続きでした。
ブログも放置・・・
久々に平日Offとなりましたが、子供の習い事の送迎etc.であっという間に夜になってしまいました。
寄り道して近所で夜景撮影に挑戦しましたが、勉強が必要です・・・
10月から出張続きでブログ更新もままならず。
帰京時はJogで気分転換していたものの、荒れた食生活で体も重くなってしまいました。
やっと年末とおもったら気が抜けたのか、発熱・腹痛で帰省もままならず?かな?
少しリフレッシュが必要です。
ここのところ時間の余裕無くブログ更新出来てません。
Runもできて週末30minがいいところでしたが、
昨日はNike+のEvent Dayだったので久々に10km走ってみました。
完走しましたが、膝の痛みが軽く出てしまいました。練習不足です。
これから涼しくなり走りやすくなるので、徐々に走りこまねば・・・
東京マラソンは落選しましたが、体力維持+ストレス発散のためにもJogは続けたいです。
11.7Km 1:00'35"