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  2月4日　メルバーと食事会
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  良く聞かれる質問があったので
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  2月3日　隙間時間で坂トレ
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  自己ベスト更新する事に集中しよう
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  2月2日 クラブ練習
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  2月1日　木曜パーソナルレッスン
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  怪我のリスクを回避する
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  個人的意見ですが、、、
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  減点法　加点法
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  一つ上の努力をしよう
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  強くなりたい時は環境を選ぶ
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  北日本スポーツ記録賞　
• 冬季トレーニング12月.1月の様子
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  最古の富山県記録
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  1月23日 フリー練習
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  1月19日 クラブ練習
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  木曜パーソナルレッスン
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  最近のルーティーン
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  1月12日 クラブ練習
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  今年も木曜パーソナル開始

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