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人は直そう、変えようと思えば思うほどその傾向が強まると言われています。
例えば執着してるから手放そう、手放そう…！！と思えば思うほど執着してしまう…といった感じです。
執着してるからダメなんだ！
執着しないようにしなきゃ！
思えば思うほど現実とのギャップに苦しくなります。
そんな時は戦うことをやめるといいかもしれません。
あ～私、執着してるなぁ～。
ふ～ん、手放したくないのね～。
へ～嫌なのね～、ほ～。
って思っておしまい。
追い詰めない。
まるで他人事。
それくらいの方が返って執着が薄まり、手放しやすくなります。
自分の事だと、どうしても必死に深刻に考えてしまいがちです。
そういう時こそ、あえて他人事感覚で接すると楽になって
気づいたら解決してる、なんてことになるかもしれませんよ。
深刻になってしまった時、試してみて下さいね(^-^)
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