ファスティング真っ最中です。
食べトレの部活として活動している
「ファスティング部」
一般の方も含め１０/２０（火）から
始まっています
ただいま、参加者さま
２００名超えとか！？
ファスティング、
興味はあるけど、
「食べない」なんて
ムーリーと思っていらっしゃる方も多いのでは？
確かに、食べないって・・
我慢できないかも？？
だから、食べトレでは、
「食べる」ファスティング！！
食べながら痩せて
食べながら肌も綺麗になって
食べながらスッキリ
できちゃうんですね^ ^
そして、「食べる」から
お子さんにもおすすめです^ ^
３歳までに「ミライ」を創る！
＼協会No. 1！／
偏食っ子母で管理栄養士の
食べトレ・マスターインストラクター
佐々木亜矢子です
【相談受け付けます】
LINEにご登録いただいた方の
特典として、
ご感想や質問を承ります！
お子さんの気になる食習慣
お子さんの気になる性格などの
ご相談もいただけましたら
「食」の観点も踏まえて
アドバイスのお返事をさせていただきます♡
ご利用くださいね♡
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なぜ、今ファスティングをするのか
食べトレがファスティングをする時、
それは、
土用
の期間中です。
まさしく、今がその「土用」です。
「土用」とは、
年に４回あります
一般に「夏の土用」が有名ですが、
春の土用
夏の土用
秋の土用
冬の土用
季節に１回ずつ
春の土用は
立春の前１８日間をさし、
夏の土用は
立夏の前１８日間をさします。
つまりは、
立春、立夏、立秋、立冬
の直前１８日間を土用
といいます。
１０月２０日から始まった土用、
１８日後の１１月７日は
立冬
です
もう、冬はすぐそこまで
きていますね^ ^
なぜ、土用の期間に
ファスティングをするのか。
それは・・
土用の期間に気をつけるべき
臓器があります。
その臓器を整えることで
次の季節に向けて
カラダを整えることができる！！
今日はここまで！
今日も１日、
あなたが
たくさん笑って過ごせますように
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
最後までお読みくださり
ありがとうございます
You are what you eat!
人は食べたもので創られる
何を食べるかは
とっても大事ですね♡
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”ちょっと”
変えるだけで
人生豊かになる^ ^
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