今日も寒いですが、思いきって毛布やシーツを朝からお洗濯しちゃいました！！
お日様の香りのするふっわふわなお布団が大好きなので、お布団は毎日でも干したいくらいです！！
昨日のお夕飯
＊グラタン
＊ふろふき大根(甘味噌だれ)
＊コールスローサラダ
＊大根サラダ
＊なめこのお味噌汁
ダイエットの為に､なるべくヘルシーなものをと心掛けていますが・・・
夫婦揃って、なかなか痩せません
°･(ノД`)･°･
昨日はクレープ（生クリーム＆チョコ、アンバタ､バニラアイスをトッピング♪）焼いて食べちゃったしなー(^-^;
それは痩せないですよねー(；´д⊂)
でも今夜からは旦那様を待たずに早めにお夕飯を済ませることにしました！！
本当なら今までのように旦那さんを待ちたいのですが・・・やっぱり夜遅い食事は太る原因ですよね↓↓
あとは・・・よく動くことかな？？
最低でも結婚時の体重(←今よりマイナス３キロ！！)まで戻さなきゃー！！
(でも目標は－４キロです！！)
頑張りますっ！！
今日のお弁当
＊梅とゆかり､白ごまのごはん
＊グラタン
＊牛肉のしぐれ煮
＊かまぼこ
＊黒豆
＊大根のサラダ
旦那さん、今夜も遅いのかな？？