今日も半身浴しながらの更新です
今まで湯船に10分も入っていられなかったのに
半身浴しながらブログ更新始めてから
平気で50分とか入って居られるようになりました
まだ､あまり汗は､かかないけれど･･･
今まで全く飲めなかったお水をゴクゴク飲めるようになりました!!
もともとほとんど水分を取らない生活で･･･
焼き肉食べても水を一滴も飲まなかったり･･･
飲んだとしても､友達に｢えっ?!今､水なめたの??｣って聞かれるくらい･･･
そりゃ～代謝悪いだけじゃなく､血液ドロドロにもなりますよね
とりあえず今の一番の目標は!!
血行促進かな～??
血流が良くないといろんな影響が出るみたいなので･･･
(今まで､どれだけ無知だったんだ･･･
)そう言えば今日･･･お湯に長く浸かりすぎると乾燥しやすくなる!!ってテレビでもやってたけど､保湿をちゃんとすれば問題ないのかな??
とりあえず半身浴は日課にするように頑張ります!!